Å gjennomføre en selvvasking for COVID-19-testing kan være en effektiv og sikker måte å overvåke helse på, spesielt når man følger retningslinjer fra helsemyndighetene.
Forberedelse
Vask hendene: Begynn med å vaske hendene grundig med såpe og vann i minst 20 sekunder. Dette bidrar til å redusere risikoen for forurensning.
Samle forsyninger: Sørg for at du har alle nødvendige forsyninger, som vanligvis inkluderer en vattpinne (vanligvis en bomullspinne), en steril beholder eller et reagensrør, en biologisk farepose og muligens en løsning for prøven.
Les instruksjonene: Les nøye instruksjonene som følger med testsettet. Ulike sett kan ha litt forskjellige prosedyrer.
Sett opp et rent arbeidsområde: Velg et rent, godt opplyst område for å utføre testen. Desinfiser overflaten der du skal plassere forsyningene dine.
Vaskeprosessen
Åpne vattpinnepakken: Åpne pakken som inneholder vattpinne uten å berøre spissen. Hold vattpinnen i håndtaket.
Plassering: Vipp hodet litt bakover og stikk vattpinnen inn i det ene neseboret. Skyv penselen forsiktig langs gulvet i nesegangen (parallelt med ganen), ikke oppover, til du kjenner motstand (omtrent 1-2 tommer eller 2-4 cm for voksne).
Samling av vattpinne:
Nasofaryngeal vattpinne: Roter vattpinne forsiktig, men bestemt i 10-15 sekunder for å samle opp celler. Sørg for at vattpinnen er i kontakt med slimhinnen for å samle en tilstrekkelig prøve.
Fremre nesepinne: Hvis du bruker en vattpinne beregnet for den fremre delen av neseboret, sett den bare inn ca. 0.5-1 tomme (1-2 cm). Roter den rundt innsiden av neseboret i omtrent 10-15 sekunder.
Gjenta for det andre neseboret: Bruk samme vattpinne og gjenta prosessen i det andre neseboret for å sikre en tilstrekkelig prøve fra begge sider.
Prosedyrer etter vattpinne
Plasser vattpinnen i beholderen: Plasser vattpinnen forsiktig i den medfølgende sterile beholderen. Unngå å berøre spissen eller la den komme i kontakt med overflater.
Forsegl beholderen: Forsegl beholderen forsvarlig for å forhindre lekkasje. Følg instruksjonene for hvordan du lukker og sikrer den på riktig måte.
Merk prøven: Merk prøven med navn, fødselsdato og dato og klokkeslett for innsamling, hvis nødvendig. Dette sikrer riktig identifikasjon og sporing av prøven din.
Oppbevar prøven: Avhengig av instruksjonene, lagre prøven ved anbefalt temperatur. Noen prøver må kanskje nedkjøles hvis de ikke umiddelbart transporteres til et teststed.
Kast avfall: Kast eventuelt avfall (som vattpinneemballasjen) på riktig måte. Plasser dem i posen for biologisk fare hvis den følger med, og vask hendene grundig igjen.